Inleiding
Dagprogramma
(Extra) behandelingen
Themaweken
Yoga & detoxweek
Ayurvedische detoxweek
Sportieve kuurweek
Kuurweken:
Na aanmelding voor een kuurweek ontvang je nadere informatie over hoe je
je kunt voorbereiden op de kuur. Hierbij adviseren we je je voedingspatroon
alvast aan te passen in de dagen voorafgaand aan je vertrek naar Portugal. In het informatieboekje staan recepten en tips om het vasten in te leiden.
Na aankomst bouwen we nog twee dagen af. Hierna volgen de vier vastendagen (sapvasten en voor de mildvasters: kleine porties fruit, salades en rijst met groenten en nootjes). Tijdens de laatste dagen wordt weer opgebouwd.
Tijdens de week wordt uitgebreide informatie gegeven of het vastenproces en de opbouw.
Aankomst in Faro:
Na aankomst op vliegveld Faro word je door ons ontvangen en kan je vakantie helemaal beginnen.
We vervoeren de groep met onze minibussen naar Casa Conmigo in Portimão (ongeveer 45 minuten
rijden). Hier aangekomen word je verwelkomd door onze staf en ga je met de andere gasten aan tafel. Tijdens een kuurweek gaat het uiteraard om een lichte, vegetarische maaltijd. (Wanneer je laat aankomt, serveren wij een soep i.p.v. een complete maaltijd.)
Na de maaltijd geven
wij je een nadere uitleg over het programma en de gang van zaken binnen Casa Conmigo.
Activiteiten:
Tijdens je verblijf in Casa Conmigo vinden allerlei activiteiten plaats. Lees
verder.
