Yoga & Wellness week 

data 2017

  • maandag 28 augustus – 4 september 2017wellness bij conmigo

 

Een Yoga wellness verwenweek 

  • een week verwend worden in Casa Conmigo in Portugal
  • bijtanken en een time-out op jouw (drukke) bestaan
  • dagelijks yoga: afgestemd op de groep (ook voor beginners)
  • lekker & gezond eten, massages, sauna, zwembad, jacuzzi
  • de prachtige omgeving met zee en strand

en nog veel meer….

In de setting van een Wellness week, waarin je laten verwennen en tot jezelf komen in een prachtige omgeving centraal staan, kun je elke dag meedoen aan het yogaprogramma.

Yoga
Iedere morgen geeft één van onze yogadocenten een yogales van ongeveer 75 minuten waarvan ook een keer aan zee. Door de nadruk te leggen op je ademhaling, je concentratie en het ontwikkelen van bewust ZIJN, leer je controle te krijgen over je gedachten, in plaats van dat je gedachten jou controleren. Zodoende wordt de geest meer in balans gebracht en creëer je innerlijke rust. Yoga is met andere woorden een hele mooie manier om lichaam en geest in balans te brengen en daarbij (lichamelijk en geestelijk) ook nog soepeler en sterker te worden. De lessen worden verzorgd door Andrea Schoonheim

Dit jaar gaan we ook een ochtend naar zee voor een sup yoga klas! (als het weer het toelaat) Bekijk hier het filmpje van de sup yoga

In Casa Conmigo geniet je onder meer van

  • heerlijke maaltijden (vegetarisch en vis), massages, zwembad, sauna (infra rood & Zweedse), jacuzzi, de mooie tuin en het sfeervolle huis
  • Je krijgt een intakegesprek in combinatie met een voetreflexbehandeling en een lichaamsmassage (ieder 55 min.). Gedurende de week kun je naar eigen wens extra massages en/of beautybehandelingen bijboeken.

Verdere activiteiten   
In de Algarve kan echt iedereen zich vermaken! Activiteiten op het water (zeilen, dolfijnen spotten, de mooie grotten bekijken) en op het land. Mooie wandelingen en voor de golfliefhebbers: de mooiste banen op korte afstand van Casa Conmigo. Laat het ons weten, wanneer je specifieke wensen hebt, zodat wij je kunnen informeren over de mogelijkheden.

Kosten
De Wellnessweek inclusief de yoga lessen kost €975 per persoon voor een tweepersoonskamer.
Toeslag eenpersoonskamer €95.

Data wellnessweken

Reserveren